handball praxis 5 abwehrsysteme erfolgreich uberw
erteidiger zu verwirren und Raum zu schaffen. 1-5 Abwehr: Das riskante 5-0-System Aufbau und Prinzipien Das 1-5 Abwehrsystem setzt auf eine extrem kompakte Linie aus fünf Feldspielern, die den Innenraum stark zuschiebt. Hierbei ist nur ein Verteidiger in der Abwehrposition